The power of podcasts - 10 podcasts for inspiration and wellbeing

It's said that we inherit the habits of the five people we do hangout with the most. What does this mean for you? And how can you increase for growth...

Read more
En enkel övning för att minska stress & öka mental hälsa?

Hur kan vi minska stress, öka självförtroendet och öka vår mentala hälsa? Vi lyfter en studie som visar på hur en enkel övning kan göra just det och ger dig...

Read more
Antiinflammatory saffron cake - healthy Christmas cake

Is it possible to have something antiinflammatory, sugar-, gluten- and dairy free for your cosy Christmas conversations with family and friends without having to go for water?  We have your Sunday savior...

Read more
Att hantera stress – vägen till ett hälsosammare liv

Denna artikel är ett betalt samarbete med Funmed och innehåller en länk till deras hemsida. Använda koden Daily10 för 10 % rabatt hos Funmed.

Read more
Autoimmunitet – vad gör man när kroppen angriper sig själv?

Jag led av otroligt mycket oro, rädsla och ångest för vad sjukdomen innebar för mig och min framtid. Jag minns att jag rensade min garderob och tänkte att jag gjorde...

Read more
Funktionsmedicin – din nyckel till bättre hälsa

Denna artikel är i samarbete med läkarklinikerna Funmed. Besök dem och boka ett kostnadsfritt samtal med en sjuksköterska här för att få veta hur du kan få hjälp att optimera din hälsa. 

Read more